Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 47,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
817 kcal
|
Tłusz: 34,36g | Białk: 45,75g | Węglo: 81,10g.
Obiad: Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Теос 2%, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Сырники с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|