Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
2329 kcal
|
Tłusz: 66,12g | Białk: 113,57g | Węglo: 319,69g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Truffles, Запеканка Творог+Какао, Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Филе в Сметане с Сыром. Obiad: Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|