Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1915 kcal
|
Tłusz: 98,15g | Białk: 104,64g | Węglo: 141,61g.
Śniadanie: Творожники, Вологжанка Сметана 18%. Lunch: Сыр Моцарелла, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Лаваш. Obiad: Магнит Апельсин. Przekąski/Inne: Капучино, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Банан, Голден Яблоко , Простоквашино Сливки 20%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|