Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1745 kcal
|
Tłusz: 99,52g | Białk: 120,78g | Węglo: 87,58g.
Śniadanie: Редис, Baltais Сметана 12%, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Картошка Вареная. Obiad: Sen Soy Соус Тайский Чили, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Оливье с Говядиной. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|