Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
116,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1183 kcal
|
Tłusz: 34,95g | Białk: 119,10g | Węglo: 104,99g.
Śniadanie: DESPAR Grana Padano, Ei, Tomaten, Clever Toastschinken. Lunch: Mautner Markhof Estragon Senf, Hofer Schweinslungenbraten. Obiad: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Tomaten, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Przekąski/Inne: Pink Lady Äpfel. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|