Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1361 kcal
|
Tłusz: 57,17g | Białk: 92,62g | Węglo: 122,73g.
Lunch: Kiwi, Homann Waldorfsalat, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert , REWE Beste Wahl Oliven Baguette. Obiad: Leibniz Erdnuss Spaß, Magerquark, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Tomaten, Spitzpaprika, Deutschesee Kabeljaufilet. Przekąski/Inne: After Eight Mint Chocolate Thins. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|