Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
2170 kcal
|
Tłusz: 114,58g | Białk: 87,85g | Węglo: 205,60g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Mission Deli Лепёшки Гриль, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Кальве Соус Цезарь. Lunch: Звениговский Ребра Свиные Копчено-Вареные. Obiad: Лента Звездочки Медовые, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Баклажан Баклажан, Подсолнечное Масло. Przekąski/Inne: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Яблоко, Ратибор Варенье Малиновое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|