Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
2077 kcal
|
Tłusz: 58,82g | Białk: 119,92g | Węglo: 251,37g.
Śniadanie: Pera Coscia, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Decò Yogurt Magro Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo, Adez Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Bacio. Lunch: Mikado Mikado, Lidl Funghi Champignon, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Fusilli Integrali, Poiatti Pasta, Fesa di Vitello. Obiad: Mikado Mikado, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Cereali e Semi, Fesa di Vitello. Przekąski/Inne: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Doria Bucaneve 6 Cereali, Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|