Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1054 kcal
|
Tłusz: 35,32g | Białk: 38,45g | Węglo: 147,76g.
Śniadanie: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Yumurtalı Patates Salatası. Obiad: Ayran, Çoban Salatası, Domatesli Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Çiğköfte Dürüm. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|