Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1695 kcal
|
Tłusz: 62,33g | Białk: 50,71g | Węglo: 226,78g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Aardbeien. Lunch: Voogd Meelhandel Abdij Broodnuchter Mais, Unox Franse Uiensoep. Obiad: Toblerone Cheesecake, Lidl Gerookte Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui. Przekąski/Inne: Pathé Popcorn Zoet, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Elstar Appel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|