|
stayed the same. At least I've not gained 😊
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1156 kcal
|
Tłusz: 31,75g | Białk: 58,27g | Węglo: 162,68g.
Śniadanie: Orange Marmalade , Waitrose White Sourdough Bread, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Curry Powder, Apricots, Tesco Chicken Breast Mini Fillets , Hellmann's Light Mayonnaise, Tomatoes, Tesco Cucumber, Mission Deli Mini Wraps. Obiad: McCain Crispy French Fries, Crucials Yoghurt & Mint Dressing, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Greek Style Chicken Kebab, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cabbage. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi jane.a.gibson
|