Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1165 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 97,03g | Węglo: 89,97g.
Śniadanie: Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Помидоры, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Разносол Грузди Соленые, Molli Йогурт без Сахара 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Мороженое, Мистраль Рис Басмати Отварной, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный, Фишмарт Форель. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|