Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 19,06g | Białk: 63,02g | Węglo: 129,97g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Магнит Мандарины, Данон Творог Мягкий 5%. Obiad: Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках . Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|