Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1468 kcal
|
Tłusz: 66,61g | Białk: 60,27g | Węglo: 159,62g.
Lunch: Kalops, Bakad eller Kokt Polenta. Obiad: Cookie med Chokladbitar i, Lindt 85%, Köttbullar av Nötkött, Bröd, Bregott Bregott Ekologisk, Äggvita, Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables And Tofu, Soya (Shoyu), Vitkål, Vegetabilisk Rapsolja, Vegetabilisk Rapsolja, Vitkål, Soya (Shoyu), Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables And Tofu. Przekąski/Inne: Äpple, Päron, Arla Mellanmjölk 1,5%. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|