Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1564 kcal
|
Tłusz: 70,56g | Białk: 80,24g | Węglo: 143,45g.
Śniadanie: Göteborgs Brago, Lindahls Kvarg. Lunch: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Quorn Burgare. Obiad: Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Przekąski/Inne: Lindt Choklad. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sluttjockat
|