|
-1,7 кг :3
А я знала, знала, что это отеки и чуть больший вес еды в кишечнике. Эти два кг плюса, что набрала за прошлый месяц должны были быстро уйти. Шах и мат вам, два килограмма. Знайте свое место х))) 😋
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1738 kcal
|
Tłusz: 53,79g | Białk: 80,69g | Węglo: 176,92g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курага, Пискаревский Творог 5%, Мама Лама Творог с Манго. Obiad: Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Brewlok Koshey Indian Pepper Stout, Сдобушка Торт Творожный с Персиком, Grow Food Сезонные Овощи на Гриле (150г), Хинкали. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|