Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2015
|
120,4 kg
Do tej pory straciłeś: 59,4 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3749 kcal
|
Tłusz: 165,63g | Białk: 210,70g | Węglo: 349,53g.
Śniadanie: Goldessa Feine Kräuter , Aldi Dreisaatbrot, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig und Öl. Obiad: Kiwi, Orangen, Goldessa Feine Kräuter, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|