Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1983 kcal
|
Tłusz: 81,36g | Białk: 74,26g | Węglo: 233,28g.
Śniadanie: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: ВкусВилл Конфеты Кокосовые в Молочном Шоколаде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Obiad: Бургер Кинг Пунш Манго-Маракуйя, Бургер Кинг Сырные Медальоны (7), Бургер Кинг Чизбургер. Przekąski/Inne: Яндекс Лавка Латте Ванильный, Гипербола Тарталетка Фруктово-Ягодная, Русские Традиции Блинчики с Творогом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Батон Нарезной Половинка , Радость Вкуса Плавленый Сыр с Кокосом, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|