Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1420 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 64,04g | Węglo: 157,84g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр с Плесенью, Пан Запекан Блины Домашние, Мистраль Киноа Вареная, Свинина Запеченая. Obiad: Menza Роти Парата, Simple Coffee Макарун. Przekąski/Inne: Перекресток Персик, не Молоко Миндальное Молоко, Nutiva Семена Чиа, J7 Апельсиновый Сок, Сады Придонья Сок Яблочный, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|