Dziennik hrldfischer, 06 paź 23

Profil hrldfischer | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Einen schönen Freitag Abend und ein schönes Wochenende, wünsche ich Euch 😊

93,9 kg Do tej pory straciłeś: 58,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:

505 kcal

Tłusz: 11,27g | Białk: 79,02g | Węglo: 19,89g. Śniadanie: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Knorr Gemüsebrühe, Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Iglo 8 Kräuter, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Mischgemüse, Champignons, Grobe Hühnersuppe (Konserviert). więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Danke gleichfalls

06 paź 23 przez użytkownika: ines-h


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hrldfischer

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hrldfischer, 06 paź 23

Skomentuj

Historia Wagi hrldfischer