Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 40,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
133 kcal
|
Tłusz: 4,13g | Białk: 16,82g | Węglo: 7,92g.
Lunch: Oyong, Labu Siam, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|