Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
1505 kcal
|
Tłusz: 47,32g | Białk: 57,09g | Węglo: 181,87g.
Śniadanie: Сыр Российский, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Вареное Яйцо, Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Рыба Копченая, Оладьи, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Спагетти. Obiad: IL Патио Греческий Салат. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|