Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2015
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 7,90g | Białk: 90,19g | Węglo: 174,15g.
Śniadanie: Banane, Cannelle, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Gayelord Hauser Levure de Bière, Activia Activia 0%, Zeste de Citron, Ail, Gingembre, Basilic, Épinard, Concombre (avec Peau), Carottes, Céleri, Pomme, Citron. Lunch: Banane, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Activia Activia 0%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pomme. Obiad: La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Concombre (avec Peau), Navets. więcej...
|
|
2837 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|