Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
1352 kcal
|
Tłusz: 51,85g | Białk: 44,11g | Węglo: 175,65g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Селяночка Овсяная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Северная Долина Молоко 2,5%, Тыква. Obiad: SPAR Ролл Филадельфия с Сыром. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|