Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
1378 kcal
|
Tłusz: 48,65g | Białk: 98,06g | Węglo: 135,07g.
Śniadanie: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Магнит Шаверма с Курицей. Obiad: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalamakarova06624
|