Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
127,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
1722 kcal
|
Tłusz: 89,12g | Białk: 73,63g | Węglo: 152,17g.
Śniadanie: Qilibri Muesli, Malo Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Ricoré Latte. Lunch: Avocat, Pomme, Armoric Tartare de Saumon Fumé, Quiche Maison. Obiad: Monoprix Gourmet Ossau Iraty, Qilibri Ravioli au Boeuf. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Ricoré Latte, Qilibri Madeleine . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|