Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
1804 kcal
|
Tłusz: 86,66g | Białk: 97,84g | Węglo: 160,59g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia Light, Семга Слабосоленая, Магнолия Чиабатта , Оливье с Говядиной. Obiad: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Baltais Сметана 12%, Капуста, Картошка Вареная, Язык Говяжий Отварной. Przekąski/Inne: Пепси Пепси Max, Попкорн. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|