Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
1518 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 97,31g | Węglo: 150,94g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кексы Вера . Lunch: Индилайт Ветчина Мраморная, ВкусВилл Хлеб «Злаковый» с Семенами Льна и Мака, Утиная Грудка Варёная , Гречка Отварная. Obiad: Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пп Пицца Вера . Przekąski/Inne: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Экомилк Сыр Творожный, Блины на Молоке, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi верочка1996
|