Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
978 kcal
|
Tłusz: 31,99g | Białk: 31,53g | Węglo: 101,60g.
Śniadanie: Nespresso Caffè , Wasa Integrale, Uovo. Lunch: Formaggio Spalmabile, Wasa Integrale, Pasta al Pomodoro. Obiad: Vino Bianco da Tavola, Aperol Spritz, Varia Gusto Salatini Assortiti, Patate al Forno, Arrosto di Vitello. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente, Carrefour Succo Ananas . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|