Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
2096 kcal
|
Tłusz: 82,46g | Białk: 87,72g | Węglo: 162,36g.
Śniadanie: Toasted Whole Wheat Bread , Grated Cheddar Cheese, Fried Egg with Fat. Lunch: Honey , Grated Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread . Obiad: Woolworths Kingklip Steaks, Sauvignon Blanc Wine , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Przekąski/Inne: Clover Butro, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Ouma Muesli Rusks. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|