Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
1296 kcal
|
Tłusz: 21,34g | Białk: 71,06g | Węglo: 210,50g.
Śniadanie: Beyaz Leblebi, İçim Laktozsuz Süt , VOONKA Kolajen, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker. Obiad: Sütaş Süzme Yoğurt , Makarna, Kırmızı Erik, Elma. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi permanganat
|