Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
1109 kcal
|
Tłusz: 57,12g | Białk: 54,37g | Węglo: 111,07g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Смак Формаджини с Сыром и Чесноком, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Lunch: Русский аппетит Аджика Грузинская , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сметана 20%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Мааздам. Obiad: Binggrae Краб Чипсы, Добрынинский Кондитерский Комбинат Тайный Вечер. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|