Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
573 kcal
|
Tłusz: 20,77g | Białk: 30,72g | Węglo: 70,78g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сливы, Творог 5%, Активиа Йогурт Термостатный, Киви. Lunch: Груша, Зеленый Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Obiad: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Добрая Кормилица Сметана 20%, Чай с Лимоном, Свинина Отварная, Щи Кислые, Хлеб Черный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|