Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
1078 kcal
|
Tłusz: 43,05g | Białk: 58,97g | Węglo: 98,00g.
Śniadanie: Café, Maçãs Fuji, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Mexido. Lunch: Banana Nanica, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Abobrinha Refogada, Chuchu Refogado. Obiad: Itaipava Cerveja, Pizza Portuguesa. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patriciaalvesrumo
|