Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
1304 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 60,51g | Węglo: 131,71g.
Śniadanie: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сахарный Песок, Какао, Магнит Банан, Пискаревский Сметана 15%, Щи с Мясом. Obiad: Шпроты, Какао, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|