Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
1592 kcal
|
Tłusz: 76,64g | Białk: 128,50g | Węglo: 100,30g.
Śniadanie: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Смешанные Орехи, Пятерочка Груша Сезонная, Виноград, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Пекинская Капуста, Оливье с Курицей, Ашан Биточки по-Албански. Obiad: Красный Октябрь Алёнка, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Оливье с Курицей. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|