Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2023:
|
830 kcal
|
Tłusz: 49,97g | Białk: 42,69g | Węglo: 51,30g.
Śniadanie: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Agtal Amendoim Moido , Zero-Cal Adoçante, Mamão Papaia, Morangos, Ceifeiro Semente de Chia. Lunch: Picanha. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thamileonardo
|