|
2050 kcal
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1226 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 75,91g | Węglo: 83,63g.
Śniadanie: DM Bio Buchweizen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Vly Natur ohne Zucker, DM Leinsamen Geschrotet, Prozis 100% Vegan Protein Unflavored. Lunch: Vemondo Rote Linsen Fusilli, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Napa Cabbage (Cooked), Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Przekąski/Inne: Monster Energy Ultra Zero, Karotten, DM Leinsamen Geschrotet, Vly Natur ohne Zucker, Olivenöl, Edeka Bio Speisequark Magerstufe. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|