Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
1849 kcal
|
Tłusz: 64,14g | Białk: 120,31g | Węglo: 202,13g.
Śniadanie: Savita Pasta Только Миндаль, Клубника, Бразильские Орехи, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Серышевский Масло Сливочное 82,5%, Орехи Макадамии, Savita Pasta Только Миндаль, Savita Pasta Фундук Шоколад, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Черный Принц Сыр, Хороший Выбор Форель, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Pobeda Горький Шоколад без Сахара 72%, Бразильские Орехи, Клубника, Сливочное Масло, Яйцо, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, не Молоко Банановое, Шпинат. Obiad: батат, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, кальмар, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, не Молоко Банановое, Клубника, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|