Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
1110 kcal
|
Tłusz: 48,82g | Białk: 48,80g | Węglo: 133,18g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Fish House Сёмга Слабосолёная, Лаваш Армянский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Кофе, Говядина Тушеная, Томатная Паста. Obiad: Масло Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Хурма, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|