Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
1471 kcal
|
Tłusz: 73,09g | Białk: 131,43g | Węglo: 90,19g.
Śniadanie: Яичный Желток, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Кофе, Дыня. Obiad: Кофе, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Говядина Отварная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ustinovaoljka
|