Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
1855 kcal
|
Tłusz: 79,32g | Białk: 89,71g | Węglo: 197,59g.
Śniadanie: Barista Низкокалорийный Сироп с Пребиотиком «Ноль Грамм» Лесной Орех, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Кефир 1%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Bakery House Улитка с Маком, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям. Przekąski/Inne: Гречка по-Купечески, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|