Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
2098 kcal
|
Tłusz: 108,60g | Białk: 93,61g | Węglo: 182,47g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Владкон Тушенка Тунец, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Горбуша. Lunch: Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный , Стейк Сэндвич, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль Жареный, Окей Пончик с Шоколадной Глазурью, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Алтайская Буренка Сыр Плавленый с Грибами, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linsgrey035
|