Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
988 kcal
|
Tłusz: 37,43g | Białk: 41,91g | Węglo: 121,11g.
Śniadanie: Ubi Bakar Cilembu, Mangga. Lunch: Jawara Saus Sambal, Telur Ceplok, Nasi Putih. Obiad: Ayam Kecap, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Coklat, Air Kelapa. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi igacahyani_
|