|
58.45 утром. Жареный сазан.... не прошёл бесследно.
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
1585 kcal
|
Tłusz: 78,16g | Białk: 62,16g | Węglo: 166,84g.
Śniadanie: Фуджи Яблоко, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Вязанка Сосиски Сливушки, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Le Tarti Macarons, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: SPAR Арбуз, Огурец (с Кожурой), SPAR Хурма Шоколадная, Premium Club Бразильский Орех , Крутой Окер Арахис Жареный, Верховье Био Йогурт Яблоко, Виноград, Злаки, Сметанин Молоко 2,5%, Jean Rene White Chocolate Малина, Вишня, Миндаль, Черемуха. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|