Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
894 kcal
|
Tłusz: 43,26g | Białk: 34,87g | Węglo: 93,75g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Тыква, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Exponenta Клубника, Жареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Twix Mini, Макароны Отварные, Северная Долина Молоко 2,5%, Хреновина, Северная Долина Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Obiad: Twix Mini, Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Северная Долина Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|