Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
947 kcal
|
Tłusz: 38,82g | Białk: 20,00g | Węglo: 115,90g.
Lunch: Woolworths Queen Pineapple, Penny Lane Frozen Strawberries , Penny Lane Frozen Blueberries , Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Blueberries . Przekąski/Inne: Woolworths Butternut & Chickpea Curry Roti, Nestle Kit Kat (45g). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|