Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
667 kcal
|
Tłusz: 29,53g | Białk: 25,66g | Węglo: 79,30g.
Lunch: Kohlrabi, Kohlrabi, Tomatenmark, Mayonnaise, Emmentaler, K-Classic Vollkorn Sandwich. Obiad: Kinder Riegel (21g). więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|