Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
933 kcal
|
Tłusz: 30,23g | Białk: 36,93g | Węglo: 138,83g.
Śniadanie: Domates Çorbası. Obiad: Altınbaşak Light, Fındık, Havuç Tarator, Taze Fasulye, Domates Çorbası. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GamzeGülçin
|