Dziennik aikidoai, 08 paź 23

Profil aikidoai | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023

54,5 kg Do tej pory straciłeś: 12,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 0,1 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Du machst das ja so toll. Großes Kompliment 👍.

08 paź 23 przez użytkownika: LuftundLiebe

Danke vielmal 🙏 ich lass mich einfach überraschen. Dachte bei 56, es würde sich stabilisieren. Jetzt ist noch ein bisschen weg. Esse einfach was mir schmeckt und bis genug. Kein Diätplan, kein Kalorienzählen. Funktioniert für mich am besten.

08 paź 23 przez użytkownika: aikidoai

Genau deshalb machst du das wohl so gut. Ohne Stress und Verzicht klappt es wohl am Besten. Du bist ein großes Vorbild für mich.

08 paź 23 przez użytkownika: LuftundLiebe

Oh… ein Vorbild bin ich wohl nicht. Ich habe einfach gedacht: als Kind hat das auch geklappt. Deshalb habe ich es jetzt so angefangen im Juni 2022 … 21 Kilo sind jetzt runter. Eigentlich stabilisiert es jetzt. Mal sehen 😜😀

09 paź 23 przez użytkownika: aikidoai

Dein Essen sieht sehr lustvoll aus. Mit Liebe gekocht👌🏼

10 paź 23 przez użytkownika: k.schuhmacher

Oh DANKE vielmal 🙏 liebe/r K.Schuhmacher 🫶 für die schöne Rückmeldung 💝

10 paź 23 przez użytkownika: aikidoai

Ich verwende eine App und bin vom Februar mit 104,5 kg auf 94,5 kg heruntergerutscht. Im November sollen es 91 kg sein bin hochmotiviert.

14 paź 23 przez użytkownika: K!H!

WoW 🤩 K!H!, das ist ja toll 👏👍 Gratuliere Dir 🫶

15 paź 23 przez użytkownika: aikidoai


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi aikidoai

Zobacz Pełną Historię

Dziennik aikidoai, 08 paź 23

Skomentuj

Historia Wagi aikidoai